Siempre encontramos "algo" con lo que no estamos a
gusto, algo que queremos cambiar, mejorar o soltar.
Pueden ser pequeñas cosas, actitudes, temas más profundos o
aspectos muy variados con los que convivimos día a día.
La clave siempre es "cambiar nosotros" y para
llevar a cabo esos cambios, es necesario reconocerlos y cambiarlos por nosotros
mismos.
Cada uno a su ritmo, según sus necesidades y prioridades y,
cuanto antes empecemos, antes nos encontraremos disfrutando del proceso de
renovarnos y aligerar lastre.
Algunas opciones para dar los primeros pasos:
1. Compartir tiempo con las personas adecuadas. – Es la
gente con la que disfrutas, que te animan a mejorar de manera sana, te dan
pistas, apoyan tus proyectos, no te juzgan y son alegres.
2. Si surgen conflictos, no huyas. – Los problemas en sí, no
te definen, es la forma que tienes de afrontarlos y cómo te recuperas, la que
habla de ti. Los conflictos no desaparecerán a menos que los afrontes. Haz lo
que puedas, cuando puedas y de la mejor manera que puedas en cada momento. Es
cuestión de dar los primeros pasos.
3. Sé honesto contigo. – Sé honesto acerca de lo que sería
bueno cambiar en ti. Sé honesto acerca de lo que quieres y sobre todo, por qué
lo quieres. Sé honesto en todos los aspectos de tu vida, siempre. Una vez que
lo hagas, tendrás una mejor comprensión de donde estás ahora y cómo has llegado
hasta aquí, y así estarás mejor equipado para identificar a hacia dónde quieres
ir y cómo llegar allí.
4. Haz que tu felicidad también sea una prioridad. – Tus
necesidades también son importantes. Si no te valoras, te cuidas y crees en ti,
te estás saboteando. Recuerda, es posible hacerte cargo de tus necesidades sin
descuidar a quienes están a tu lado.
5. Sé tú mismo. – Tratar de ser alguien que no eres es
agotador. Sé tú mismo. Abrázate y reconócete con tus dones y flaquezas. Sé
sincero contigo, y si no puedes poner tu corazón en todo lo que haces, no te
exijas, haz los cambios poco a poco, pero sin pausa.
6. Vive en el presente. – Este momento es un milagro. Ahora
mismo está lleno de Vida. Así que deja de pensar en cuántas cosas harás en el
futuro. Deja de pensar en lo que sucedió o no sucedió en el pasado. Experimenta
la vida que está sucediendo ahora.
7. Sé más amable contigo. – Si tuvieras un amigo que te
hablara de la misma manera en que a veces te hablas a ti mismo, ¿Cuánto tiempo
querrías compartir con él?... La forma en que te tratas, será la forma en que
te tratarán.
8. Disfruta de lo que ya tienes. – Muchos creen que serán
felices cuando alcancen un cierto nivel en la vida. ¡Error! Dedica un momento
al despertar o antes de dormir, para agradecer el haber llegado a donde estás y
lo que tienes.
9. Crea tu felicidad. – Si estás esperando a que llegue
alguien y te haga feliz, puedes seguir esperando... Elije la felicidad a cada
instante. Nada ni nadie puede impedir que seas feliz, sólo tu decides cómo
vivir tu vida.
10. Estás listo para el siguiente paso. – ¡Ya estás listo!
Tienes todo lo que necesitas en este momento para dar el siguiente paso, aunque
te parezca pequeño. Rompe la inercia y avanza.
11. Escucha tu voz interior. – Si te ayuda, comenta tus
ideas con otras personas, pero date el espacio suficiente para escuchar y
seguir tu intuición. Sé fiel a ti. Di lo que necesitas decir. Haz lo que en tu
corazón, sientes que es lo correcto.
12. Descubre la belleza de los pequeños momentos. – En lugar
de esperar a que las cosas sucedan, sal al encuentro de ellas. Escucha el
silencio, música suave, un paseo, un masaje, sorprende a un amigo, llama a un
familiar, haz alguna manualidad, ... hay tantas cosas bellas cada día.
13. Eres el único responsable de tu vida. – Se el dueño de
tus elecciones, toma tus decisiones libremente. Aprender a decir SI es tan
importante como saber cuándo decir NO.
14. Céntrate en una sola cosa.- No puedes cambiarlo todo,
pero siempre se puede cambiar algo. Empieza por aquello que te resulte más
fácil y poco a poco, podrás ir modificando aspectos más complejos.
15. Visualiza una vida feliz.- Visualiza tu día antes de
ponerte en marcha. Visualízate como una persona alegre, sana, amorosa. Proyecta
en ti y en tu entorno felicidad, bienestar, abundancia, para ti y para todos
los seres.
Semillas Solares. Así me los han Dicho
http://semillassolares.blogspot.com.es
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